Cajun Tavuğu
Cajun tavuğu en papillote ile lezzet yolculuğuna hazır olun.
Bu yenilikçi tarifte tavuk, egzotik tatların patlaması için Cajun baharatları ile terbiye edilmiştir.
Çıtır kabaklar, sulu kırmızı biber, kremalı soya yoğurdu ve taze nane ile papillotlara sarılmış her lokma, tat ve dokuların bir senfonisidir. Hazırlaması kolay ve sağlıklı bir şekilde dengelenmiş bu yemek, hafta içi hafif bir akşam yemeği için veya özel bir günde misafirlerinizi etkilemek için mükemmeldir.
Bu cesur lezzet karışımının sizi baştan çıkarmasına izin verin ve Cajun chicken en papillote ile sağlıklı, lezzetli yemek pişirmenin keyfini keşfedin.
Be-Harmony'de, vücudunuzu beslerken duyularınızı uyandıran yenilikçi tarifler sunmaya kendimizi adadık ve bu kreasyon da bir istisna değil.
Bu yüzden unutulmaz bir mutfak macerasına atılın ve bugün kendinizi Cajun tavuğu en papillote ile ödüllendirin!
Tavuğun hazırlanması
Aşama 1
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve tuz ekleyin.
Adım 2
Karışımı 4 papillot arasına paylaştırın ve sıkıca kapatın.
Adım 3
205°
(fan destekli) sıcaklıkta 30 dakika pişirin.
Adım 4
Soya yoğurdu ve naneyi bir kasede karıştırın. Baharatlayın ve papillotlarla birlikte servis edin.
Porsiyon 4
4 tavuk göğsü
2 küçük kabak
1 büyük kırmızı biber
1 küçük brokoli
2 yemek kaşığı Cajun baharat karışımı (örneğin Ducros)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
2 soya yoğurdu
1 yemek kaşığı dondurulmuş nane
0 commentaires